マヌカハニーは風邪に効くの?

   

最近は朝晩が冷えるためか、
すっかり風邪をひいてしまい、
鼻水と咳が止まりません (;^_^A

そんな時、何気に見ていたテレビでは、
マヌカハニーのことを特集していて、

「夜寝る前にスプーン1杯のマヌカハニーを舐めると、
寝ている間に喉が殺菌される」

と、言ってました。

ふと、喉が殺菌されるなら、
風邪にも効果があるのでは?と思い、
ネットで調べてみると…。

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マヌカハニー 風邪

マヌカハニーは本当に風邪に効果あるのだろうか?
という疑問を解決するために

ツイッターでの評判を探してみると、


皆さん風邪やインフルエンザ予防のために
マヌカハニーを舐めていることがわかりました。

マヌカハニーの効果は期待できそうですね♪

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マヌカハニーとは?

マヌカハニーは、
オーストラリアやニュージーランドだけに
生息するマヌカ(学名:ギョリュウバイ)に咲く
花の蜜から作られた、はちみつのことです。

ニュージーランドの先住民族であるマオリ族が
古くから樹液や葉を薬として用いました。

木の名前の「マヌカ」とは、マオリ語で復活の木や、
癒しの木などを意味しています。

マヌカハニーには殺菌成分が含まれていて、
大腸菌、腸球菌、ピロリ菌を抑制したり
殺菌や、消化性潰瘍やその他の感染症の治療にも
高い効果があるそうです。

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マヌカハニー食べ方

風邪かな、と感じたときや
風邪をひいてのどが痛い時などは
1日に数回、マヌカハニーをティースプーン1さじ取り、
そのまま食べると、のどの痛みが和らぐようです。

夜寝る前にスプーン一杯のマヌカハニーを
口に含んで寝るのもいいそうですよ。

ホットミルクなどの温かい飲み物に
たっぷりマヌカハニーを入れて飲むと、
身体を温めてくれる効果があります。

すりおろした新鮮なしょうがを
マヌカハニー入りのホットミルクに入れるか、
しょうが湯にマヌカハニーを
たっぷりと入れて飲むと体が温まりますよ。

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まとめ

風邪には、殺菌力の高い
オーストラリアやニュージーランドで採れる
マヌカハニーが効果を期待できます。

マヌカハニーを食べる時には
スプーン一杯のマヌカハニーを
そのまま舐めるのもいいのですが、

マヌカハニーをホットミルクや
ショウガ湯に入れて飲んでも
身体が温まり、美味しくいただけます!

マヌカハニーを舐めて
風邪をひかない身体づくりをしましょうね!

 

 





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