オリーブオイルうがい
2018/12/10
12月3日のTBS系『名医のTHE太鼓判』を見ていたら
気になる話題が…。
それは、
オリーブオイルで口をゆすぐと口臭が防げる、
というものでした。
というのも、娘に「口が臭い」と言われることが多くて
実はちょっと口臭が気になっていたところなんです (;^_^A
オリーブオイル 効能
オリーブオイルには健康や美容に
効果のある成分が含まれていて
下記の11の効能があるといわれています。
- 整腸・便秘改善する作用
- ダイエットを促進する作用
- 美肌を促進する作用
- コレステロールを低下させる作用
- 抗酸化作用
- ガンの予防作用
- 高い保温効果
- 体内器官の保護をする作用
- アルツハイマー病の予防作用
- 鎮痛作用
- スキンケア
オリーブオイル口臭
12月3日のTBS系『名医のTHE太鼓判』によると
上記の効能の他に、
口臭予防の効果もあるようです。
うがいの仕方は、寝る前の歯磨きの後に
オリーブオイルをスプーン1杯口に含み
１分間くちゅくちゅしてうがいをします。
そうすることで、細菌の増殖を
抑えることができるそうです。
その結果口臭も防げるそうですよ。
まとめ
オリーブオイルは、
健康や美容に効果があることがわかりました。
気になる口臭を防ぎたいので
昨夜からオリーブオイルうがいを始めています。
しばらく続けてみて
口臭予防にちゃんとなっているのか
ご報告させていただきますね。