40過ぎても乾燥しらずのすっぴん肌
2018/11/09
40歳を過ぎたころから
冬にはクリームを塗らないと
肌が粉をふいてしまうほど、
見た目でも肌の乾燥を
感じるようになりました。
さらに、
乾燥した肌は、頬や口元を触っても
カサカサしていて、お化粧ノリもいまいち。
肌にどんどん自信がなくなってしまって…。
乾燥肌の原因
事実、40代後半を過ぎると、
肌の水分保持に重要な成分セラミドが、
どんどん皮膚から減少していくそうです。
そして、
セラミドが減少してしまうと
肌が水分を保持できなくなってしまい
肌が乾燥してしまいます。
画像元：ビーグレン 公式サイト
乾燥肌の対策
乾燥肌の対策として、
肌に必要なのは水分です。
過剰なケアは、肌の水分を奪い肌を乾燥させます。
夜は洗顔フォームを使って洗顔し
朝はぬるま湯で洗顔するだけにすると
肌に必要な脂分を保つことができます。
また、腸内環境が悪いと肌の乾燥を引き起こします。
バランスの良い食事で便秘解消しつつ、
水分補給することも忘れずに。
健やかな肌の基本は、うるおいです。
年齢を重ねた、セラミドの足りない肌は、
どんな栄養をプラスしても、
美しさを保つことが困難です。
セラミドを補ってくれる
ビーグレンでスキンケアしながら
美しく年齢を重ねていけたらいいな、
と思ってます。